2022年07月26日 08:43

熱中症ぎみ

炎天下のマスクは危ない

三十分ぐらい不織布マスク付けて歩くと

日傘があっても汗だく・・

その後の電車は涼しいから繰り返し

夜は体が熱くて寝付けない・・

水分補給もお茶じゃ厳しい。

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